L'accompagnement des adultes avec la Sophrologie
L’avancée en âge et le vieillissement naturel peuvent avoir un impact sur la condition physique, sur l’équilibre psychologique ainsi que sur la vie sociale des séniors.
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La douleur,
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Une dégradation des sens (la vue et l’ouie notamment),
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Des difficultés à se mouvoir,
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Une perte de vitalité,
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Des difficultés à mémoriser, à s’adapter à des situations inhabituelles
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L’arrêt de l’activité professionnelle,
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Le départ des enfants du domicile familial,
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Une perte d’autonomie.
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Peuvent provoquer une crise intérieure et altérer le bien-être, avec comme possibles conséquences une dévalorisation de l’image de soi, de la tristesse, de la nostalgie, de l'irritabilité et un repli sur soi.
La Sophrologie peut alors constituer un support intéressant en contribuant à aider les séniors à surmonter les épreuves qu’ils traversent.