top of page
Femme active

Prénom Nom 
Sophrologue certifiée depuis 2011

"J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants dans leur processus de changement en groupe ou en individuel dans la bienveillance et la confidentialité.

​

Maman de deux enfants, je me suis d’abord intéressée à la sophrologie en tant que parent. J’ai alors découvert une solution concrète et efficace contre les problèmes de sommeil de mon fils cadet et j’ai aussi pu constater son efficacité sur les enfants à haut potentiel avec mon fils aîné.

​

Je me suis alors formée à la sophrologie à l'IFS, à Paris.

Cette formation m’a permis d’acquérir toutes les compétences nécessaires pour vous accompagner dans toutes vos demandes."

LES SÉANCES

Sourire jeune femme

INDIVIDUELLES

- Un parcours d'accompagnement personnalisé, sur mesure, que je m'engage à établir 

- Une pratique adaptée à vos objectifs. Je propose souvent 3 séances pour débuter.

Groupe de prière pour adolescents

COLLECTIVES

Les séances collectives peuvent s'inscrire indépendamment ou en complément des séances individuelles. Je propose en petits groupes (max 7 personnes) toute l'année.

TÉMOIGNAGES

Sophie, 42 ans

Après un moment difficile, on m’a proposé la sophrologie. Après quelques séances mes proches ainsi que moi-même avons remarqué une progression. Cela a été d’une grande aide, constructif et agréable. Merci beaucoup !

Martin, 29 ans

Un accompagnement toujours dans la bienveillance, l'écoute et la bonne humeur. Cela a été un parcours très agréable et extrêmement constructif. Je recommanderai avec plaisir votre travail.

Elliot, 14 ans

Merci pour cet accompagnement très efficace. Je dispose maintenant de deux outils utiles pour gérer mon stress : l'exercice du calme et la cohérence cardiaque.

Témoignages
bottom of page